Kaki adalah salah satu bagian tubuh yang memiliki fungsi vital serta mungkin banyak yang tidak memperhatikan perawatan kaki. Padahal, Kesehatan kaki juga memberikan pengaruh terhadap Kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Apakah sobat Migari tahu, bahwa mengabaikan Kesehatan kaki dapat menimbulkan berbagai hal menganggu seperti bau tidak sedap, jamur, kulit pecah-pecah, infeksi bakteri, dan berbagai hal lainnya. Untuk menghindari hal tersebut kalian bisa melakukan beberapa hal berikut untuk merawat kaki secara mudah dan dapat kalian lakukan secara mandiri di rumah.

Rajin Menggunting Kuku

Menggunting kuku secara teratur dapat membuat jari-jari kaki kalian terlihat indah dan menghindari penumpukan kotoran pada kuku yang bisa menimbulkan bau tidak sedap.

Merendam dan Menggosokan Kaki

Tidak hanya gigi, kaki pun perlu digosok secara rutin untuk membersihkan sel-sel kulit mati yang menempel. Kalian dapat memulai menggosokan kuku secara perlahan dari pergelangan kaki hingga punggung dan telapak kaki menggunakan sikat halus. Sembari menggosokanya, kalian bisa sekaligus merendam kaki kalian di dalam air hangat sekitar 10 menit. Melakukan hal ini juga dapat memberikan sensasi nyaman dan relaksasi.

Bersihkan dengan Jeruk Lemon

Kalian bisa menggunakan jeruk lemon untuk mebersihkan area kuku dan telapak kaki. Caranya cukup mudah, kalian tinggal  menggosokkan potongan jeruk lemon pada kuku dan kaki secara perlahan dan bilas menggunakan air.

Minyak Zaitun

Minyak zaitun memiliki kandungan antioksidan alami serta asam lemak yang sangat ampuh untuk melembabkan kulit. Kalian dapat mengoleskan minyak zaitun setelah melakukan rangkaian perawatan di atas dengan mengoleskannya secara perlahan ke seluruh permukaan kaki.